Trova il tempo per essere felice

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E poi da qualche parte bisogna pur ricominciare.

Partirò dal bellissimo libro che ho letto recentemente “L’arte della felicità“, intervista al Dalai Lama di Howard C. Cutler. Visto che in questi giorni  si è tornati a parlare di proteste pro-Tibet, mi piace ricordare che sua santità il Dalai Lama (dico sua santità sapendo che lui riderebbe di questa definizione austera) è secondo me oggi una delle figure più rilevanti di questi tempi. E’ piacevole e confortante leggere le sue parole fatte di una saggezza antica e sconvolgentemente semplice. Forse proprio questo libro (amati libri) mi ha ridato la voglia di riprendere il mio cammino per la felicità, scoprendo che (parole sue) per  essere felici sia necessaria una disciplina e un metodo che ci aiutino a combattere gli stati mentali negativi (la rabbia, l’odio, l’avidità) e a coltivare gli stati mentali positivi (la gentilezza, la generosità, la tolleranza verso gli altri).
Così il mio cammino alla scoperta di ciò che mi rende felice parte proprio da qui, di nuovo e inizierò raccontando di stamattina, quando ero al bar a gustare un caffè vicino al mare. Un gesto semplice, comune, ma reso unico dalla vista improvvisa di un ragazzo in carrozzella che spingeva le ruote del suo mezzo da solo, con dignità estrema. Era giovane e bello. Ma invalido. Mi sono chiesta come fosse la sua vita e se fosse felice. Ecco. La felicità si è soffermata accanto a me a farmi riflettere. Per ognuno di noi la vita ha un senso e una ricerca drammatica della felicità.

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Tag: Dalai Lama, felicità, howard c. cutler, l'arte della felicità, proteste, tibet, tibet free